Meditasyon

Meditasyon, İnsanın zihninin çalışma şeklini görüp, tanımasına yardımcı olan, kendi özüne, bilincinin en saf haline doğru yaptığı bir yolculuktur. Başka bir açıdan bakıldığında güçlü ve derin bir konsantrasyon pratiği olarak da tanımlanabilir. İnsan var olduğu günden bu yanda farklı inançlar, farklı coğrafyalar içinde meditasyonu kendi kültürü ve dönemine uygun şekilde deneyimlemiştir.