görmek özgürleşmektir

Görmek Özgürleşmektir

MakaleYorum Yazın

Herkes kendine uygun bulduğu, gönlüne göre hissettiği bir yol ya da bir yöntemle evrimleşmeye çalışıyor son dönemde. Çağın gerekliliği “tekamül”, “evrimleşme” adına ne derseniz deyin, insanoğlu, “gerçek insan”, “olgun insan”, “kamil insan” olma yönünde büyüdüğü bir süreç geçiriyor.Bu süreçte kabulün, yargısız yaklaşımın, her saniyenin bir hediye olduğu bilincinin, büyük sisteme inancın, içinde birlikte evrildiğimiz topluluğun, sevdiğim şekliyle “kabilenin” ne denli önemli olduğunu vurgulamadan geçemiyorum.

meditasyon nedir

Meditasyon

MakaleYorum Yazın

Meditasyon, İnsanın zihninin çalışma şeklini görüp, tanımasına yardımcı olan, kendi özüne, bilincinin en saf haline doğru yaptığı bir yolculuktur. Başka bir açıdan bakıldığında güçlü ve derin bir konsantrasyon pratiği olarak da tanımlanabilir. İnsan var olduğu günden bu yanda farklı inançlar, farklı coğrafyalar içinde meditasyonu kendi kültürü ve dönemine uygun şekilde deneyimlemiştir.

mindfulness

Mindfulness

Makale

Mindfulness, Türkçeleştirilmiş olarak Bilinçli Farkındalık; Yaşadığımız An’da ve burada, olana tüm dikkatimizi verip, olabildiğince yargısızca izleyebilme, olanı olduğu şekilde kabul edebilme halidir. Bu halin kalıcı oluşu, kişiyi kendine ve hayata karşı olumlu, güçlü ve daha esnek kılar.

uyanmak

Uyanmak

Makale

Tam anlamıyla bir tanım içine sığdırılamayacak kadar geniş ve soyut bir kavramı en basit şekliyle kalemim müsaade ettiğince sizlerle paylaşmak isterim. Uyanmak, bir bakış açısıyla zihnin/egonun bize kurduğu limitli yaşamın gerçek olmadığını, ÖZümüzle ile BİR olduğumuzda, gerçekleşmekte olan herşeyin sadece bir “oluş” hali olduğunu anlayacak bir algı durumuna geçmek diye tanımlanabilir. Olanı, biteni “benim hayatım” dediğiniz akışı, bir seyirci edasıyla “izleyen” konumuna geçmek ve duygusal savrulmalar olmadan, çok daha hafif ve kabulü olan bir yerde olmak demektir.

anne baba hakkına dair

Anne Baba Hakkına Dair

Makale

Sonradan olma bir sürü kutlamamız var ama artık hepsini yerli yerine oturtabilir oldukça ve sanırım kendi içimde daha dinginleştikçe, o günleri anlamlandırabilir oldum. Yıllar öncesinde bir anneler gününde, tüm kız kardeşler hepimiz birden farklı sebeplerden annemi arayamamıştık ve sevgili güzel annem bu sebeple kara yaslara bürünmüştü. Babamın, hiç bilmediğim ve salon beyefendiliğinden çıkmasına neden olan bir yüzünü görmüştük ki, yine bize bir şey söylemeyip, ilk Amerika kıtasına adım attığında sorduğu soru çok manidardı, “o güzel günü icat edip, aileleri birbirine kırdıran güzel insan kimdir, mezarını tüm iyi niyetimle ziyaret etmek isterim.” demişti.

zihni boşaltmak

Zihni Boşaltmak Üzerine

Makale

Adi Shankaracharya’nın öğrencilerine zihinlerini nasıl boşaltacaklarını ve özgürleştireceklerini anlattığı güzel bir hikaye: “Adi Sankara pazar yerinde öğrencileri ile birlikte yürüyordu. Bir ineği ipinden tutmuş sürükleyen bir adam gördüler. Sankara adama durmasını söyledi ve öğrencilerinden etrafını sarmalarını istedi. “Size bir şey öğreteceğim” dedi ve devam etti… “Söyleyin bana kim kime bağlı? İnek mi adama, yoksa adam…

evrenin zekası

Evrenin Zekası

Makale

Lawrence Anthony, Güney Afrikalı, Fillere Fısıldayan Adam da dahil olmak üzere 3 en iyi satan kitabın efsanevi yazarı. Vahşi hayatın devamı için cesurca meydan okumuş bir kişi. O kadar ki, 2003’de Amerika’nın Bağdat’a yaptığı işgali sırasında Bağdat Hayvanat Bahçesi de dahil olmak üzere birçok vahşetin önüne geçerek, filleri gördükleri zulümden kurtarıp, rehabilite etti. Lawrence Anthony,…

müzik yalan söylemez

Müzik Yalan Söylemez

Makale

Müziğe dair hasbelkader bir kısım uğraşım var. Aslında çocukluğa kadar inen bir keyif uğraşısı müzik benim için. İşin okullusu olmadım hiç ama kalbime gelenleri daha güzel aktarabilmek için şimdilerde biraz daha tekniği anlamaya dair çabalıyorum. Bu süreçte daha da çok fark ettim ki, kendime en samimi ve dürüst olduğum anlar, meditasyon anları kadar derinleşebildiğim en…

birliğin özü

BİRliğin Özü

MakaleYorum Yazın

Birlik’in ÖZünü kavramalısınız. BİRliğin Özü filozofi değildir, psikoloji değildir, ideoloji değildir, bir kavram, din de değildir, psikanaliz, bir kısım teknik ve bir kısım din de değildir. Eğer BİRliği tek bir kelimede açıklamak istiyorsanız bu sözcük “tutmak” olur. Diyelim ki, karın, kocan bir konuda acı çekmene sebep oluyor orada Oneness’ın (Birliğin) söylediği şudur; “içinde bir şeyler…

tutunma

Tutunma

Makale

Bazen net şekilde içerdeki bölünen parçaları görürsünüz ve sadece izlersiniz… Hindistan günlerimle birlikte oluşan durum şu, özünde “tutunduğum en kıymetli olanı benden alacaklar” buradaki kritik kelime dizini şu an için… “TUTUNMA” birşeye tutunuyorsak aslında altında sakin – dingin bir güven hali olmadığının ve sürekli bir kaybetme korkusu olduğunun göstergesi değil midir bu çoğu zaman? “Özde…